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2024/01/18 10:00
暖冬だと言われたこの冬もいよいよ寒くなってきましたね。
冬に弱い腎臓。腎臓が衰えると水分調整がうまくいかず、
トイレが近くなったり
足腰や膝にもきたりします。
本屋に立ち寄ったら、健康のコーナーに腎臓の本がたくさん!
腎臓を守るアクションとして、簡単な方法は温めることです。
そして、腎臓を温めることは、体や心にさまざまな利点をもたらします!
全ての臓器を支える縁の下の力持ちの腎臓。いいことがたくさんですよ〜
⭐️血液循環を促進します。
腎臓の周りを温めることで、血液の循環が改善されます。
これにより、体全体の血流が活発になり、
体組織に酸素や栄養を効率的に供給することができます。
⭐️老廃物の排出がスムーズに。
体内の不要な物質の蓄積を防ぐことができます。
⭐️腎臓はストレスに敏感な臓器の一つ。
温めることによって血行が良くなるため、腎臓にかかるストレスが軽減されます。
ちなみに、漢方で、腎の司る感情は「恐れ」です。
⭐️免疫力を向上させます。
肌荒れやトラブルに対する抵抗力が高まります。
⭐️疲労回復を促進します。
腎臓を温めることで、疲労回復が促進されます。
温かさによって筋肉の緊張が解け、血流が改善されるため、
体の疲れがほぐれて元気が回復します。
⭐️冷え性改善に効果的です。
特に、手足の冷えや生理痛の改善に効果があります。
意外にも腎臓の温まりは、肩こりや腰痛の緩和にも効果があり。
⭐️精神的な安定をもたらします。腎臓は東洋医学で感情の安定と関連付けられています。
⭐️ 自然治癒力を高めます。
健康にいいと言うことはもちろん美容にも直結!
⭐️くすみ、くまの改善 しわ、たるみの予防
腎臓の温めにより、血液循環が促進され、肌の血色が良くなり、
くすみや黒ずみの改善が期待できます。
腎臓を温めることで、肌の保水力が向上するんです。
コラーゲンの生成が促進され、肌の弾力性が向上します。
⭐️ にきびの改善
毒素や老廃物の排出が促進され、にきびの改善が期待できます。
⭐️毛細血管の強化
腎臓を温めることで、毛細血管の強化が促進され、
血行不良によるむくみや赤ら顔の改善が期待できます。
⭐️美しい髪の促進・歯の老化を防ぐ
腎臓の温めにより、血液の栄養供給が改善され、髪の成長を促進し、
健康で美しい髪を育むことができます。
歯がグラグラするなら腎臓が弱ってる可能性も。
耳が聞こえずらかったり物忘れが出てくるのもそうですよ。
腎臓は人間にとって生命力を司る場所。弱ってしまうと老化に直結するのです。
腎臓を温めることは健康にとっても美容にとっても、
そして精神的にも非常に良い効果があります。
キドニーウォーマーはいつまでも元気で自由でいたい私たちの、
毎日のケアにきっとお役に立ちますよ!おしゃれに楽しく、腎臓を温めていきましょう!
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